Micro-needling

Bij Huidcentrum Onze Huid kunt u terecht voor micro-needling. We maken gebruik van de Derma-Pen.
Met minuscule steriele naaldjes, die zeer snel op en neer bewegen, worden microscopisch kleine gaatjes in de huid gemaakt.
Deze gaatjes zijn niet zichtbaar voor het blote oog, maar stimuleren de huid precies genoeg om deze op een natuurlijke manier te activeren.
Door deze prikkeling wordt het huideigen herstelproces in werking gesteld. Tijdens het herstelproces komen groeifactoren vrij,
die zorgen voor aanmaak van collageen en elastine. Collageen en elastine verstevigen de huid. De behandeling kan worden ingezet bij:

  • Acne littekens
  • Andere littekens
  • Zonbeschadiging
  • Pigmentstoornissen
  • Grove huidstructuur
  • Fijne lijntjes en rimpels

Door de behandeling wordt de celdeling van de opperhuid tijdelijk verhoogd. Oude cellen schilferen in de weken na de behandeling versneld af.
Overmatig pigment dat in de opperhuid aanwezig is, schilfert mee af en vervaagt. Zonschade, ouderdomsvlekken en andere oppervlakkige pigmentvlekjes
worden minder zichtbaar. Een Microneedling behandeling is ideaal om in de herfst en winter periode te doen. Wanneer u meer informatie wilt,
bent u van harte welkom voor een GRATIS huidtherapeutisch consult bij Huidcentrum Onze Huid in GZC Appelvink.


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Wat is de beste zorgverzekering voor u in 2023? Zo vergelijk je de premies en risico’s

Afgelopen week heeft iedereen van zijn zorgverzekering een aanbieding voor 2023 gekregen, met daarbij ook de nieuwe zorgpremies…

Houd onze social media kanalen in de gaten voor meer informatie over de diverse zorgverzekeraars, wat zij vergoeden en wat de kosten hiervoor in 2023 zijn.

De premies stijgen gemiddeld met zo’n 10 euro per maand en bijna 1 op de 2 Nederlanders is bang dat ze de hogere premie niet meer kunnen betalen. Dus hoe kies je een verzekering waar je zoveel mogelijk mee bespaart… en die tegelijkertijd voldoende dekking geeft voor zorg?

Zorgverzekeringen worden niet alleen duurder vanwege de forse premiestijging, maar ook omdat de collectiviteitskorting op de basisverzekering wordt afgeschaft. Ongeveer 60 procent van de Nederlanders heeft zo’n korting en kan hier dus komend jaar geen gebruik meer van maken.

Verzekering met vrije zorgkeuze wordt steeds zeldzamer

Daarnaast valt op dat de restitutiepolis, waarbij je vrije zorgkeuze hebt, nog schaarser wordt. Een paar jaar geleden werden er nog zestien restitutiepolissen aangeboden, maar dit verandert naar slechts vijf in 2023.

Meer zorgtoeslag in 2023

Een voordeel komend jaar is dat de zorgtoeslag omhoog gaat met zo’n 35 euro per maand, naar maximaal 154 euro per maand. Hoeveel je precies krijgt, is afhankelijk van je inkomen. Vanaf 25 november kun je op de site van de Belastingdienst in ‘Mijn toeslagen’ zien hoeveel toeslag je krijgt.

Hoe maak je de juiste keuze?

Als je kiest voor de laagste maandelijkse premie met de minste dekking kun je geld besparen, maar je kunt ook veel geld verliezen als je toch zorg nodig hebt. Het is een kwestie van risico’s inschatten en kiezen welke kansen je pakt.

Aanvullende verzekering voor planbare zorg

Als je planbare zorg nodig hebt, kun je in de meeste gevallen berekenen wat voor jou de voordeligste keuze is.

Denk bijvoorbeeld aan een beugel voor een kind onder de achttien jaar. Orthodontie zit niet in de basisverzekering en de kosten van een beugel zijn in het eerste jaar zo’n 1500 euro. Is het kind niet aanvullend verzekerd, dan moeten de kosten voor de beugel volledig betaald worden.

De ouder kan er ook voor kiezen om voor het kind een aanvullende verzekering af te sluiten. Hiervoor krijg je een dekking van 1500 euro. De kosten van de beugel worden dus weggestreept. Dit kost je 32,75 euro per maand aan premie voor een aanvullende verzekering en komt neer op 393 euro voor een volledig jaar. De ouders besparen dus 1107 euro als zij kiezen voor een aanvullende verzekering.

Let wel op, want sommige verzekeraars keren bij orthodontie alleen uit als je eerst minimaal een jaar verzekerd bent voor orthodontie.

Deels planbare zorg

Er zijn ook zorgkosten die je maar deels in de hand hebt, zoals de tandarts. Een (half) jaarlijks consult kan je al incalculeren. Als je wilt inschatten hoeveel zorg je in het komende jaar nodig hebt, kun je je tandartscontrole vlak voor het nieuwe jaar inplannen. Zo kan de tandarts je vertellen wat je volgend jaar eventueel nodig hebt. Op basis van zo’n offerte kan je dan uitrekenen of een aanvullende verzekering verstandig is.

Toch kun je ook ineens onvoorziene zorg hebben: stel je kies breekt af en je hebt een kroon nodig. Als je niet aanvullend verzekerd bent, moet je de kosten voor het consult en de kroon volledig betalen. Dat komt al gauw neer op zo’n 723,45 euro. Als je wel een tandartsverzekering afsluit dan ben je gedekt voor 500 euro. De kosten voor deze aanvullende premie zijn 41,25 euro per maand, dus 495 per jaar. Je bespaart met een aanvullende verzekering dus maar 5 euro per maand als je een kies breekt. Als je geen kies breekt en geen aanvullende verzekering neemt, bespaar je 495 euro.

Daarbij moet je ook opletten dat je bij een aantal verzekeraars minimaal een jaar aanvullend verzekerd moet zijn voor de tandarts voordat je de kroon vergoed kan krijgen vanuit de aanvullende verzekering.

Hoog of laag eigen risico?

Bij een hoger eigen risico betaal je minder premie dan bij een laag eigen risico. Het eigen risico is altijd sowieso 385 euro, maar je kunt het vrijwillig ophogen tot maximaal 885 euro. Ophogen kan je geld besparen als je geen zorg nodig hebt, maar als je toch zorg nodig hebt dan betaal je met een hoog eigen risico 885 euro uit eigen zak.

Om je keuze te bepalen kun je kijken naar je medische verleden en aan de hand daarvan inschatten welke zorg je komend jaar nodig gaat hebben. Neem bijvoorbeeld een vrouw van 65 jaar. Zij besluit een laag eigen risico te nemen. Ze valt en na een röntgenfoto blijkt dat haar arm gebroken is en in het gips moet. De kosten van de foto zijn zo’n 40 euro en de gipskosten zijn ongeveer 560 euro.
Medische hulp voor een gebroken arm valt onder het eigen risico. Ze betaalt hier ruim 126,95 euro per maand voor, jaarlijks komt dat neer op 1523,40 euro. Dus in totaal gaat haar dit 1908,40- kosten

Had ze gekozen voor een hoog eigen risico van 885 euro, dan kost haar dit 107,45 euro per maand, per jaar komt dit neer op 1289,40 euro. Dus met een hoog eigen risico kost de gebroken arm haar 1889,40 euro en daarmee bespaart ze in totaal 19 euro.

Eigen risico van €885 Eigen risico van €385
Jaarlijkse premie €1289,40 €1523,40
Zorgkosten gebroken arm €600 €385
Totale kosten €1889,40 €1908,40
Verschil €19 bespaard

Houd voor verdere informatie omtrent zorgverzekeraars, hun zorgverzekeringspakketten en hun tarieven onze social media kanalen in de gaten.


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Power Pumpkin Peeling tegen Acne en restlittekentjes door acne

Power Pumpkin peeling

De herfst en winter zijn ideale seizoenen voor een peeling. Wanneer je last hebt van acne of restlittekentjes door acne, kan je een medische peeling inzetten om de huid te verbeteren. De Power Pumpkin Resufacer is ontwikkeld om acne en grove poriën aan te pakken. De power pumpkin peeling bevat glycozuur, melkzuur en salicylzuur. Salicylzuur heeft een antibacteriële werking en behandeld en voorkomt acne. Melkzuur heeft invloed op het verbeteren van pigmentschade (bijvoorbeeld bij post inflammatoire hyperpigmentatie door acne). Glycolzuur draagt bij aan een versnelde vernieuwing van de epidermale huidlaag.

Werking:
• Vermindert/voorkomt acne en comedonen
• Verbetert de huidteint en vermindert pigmentatie
• Stimuleert collageen aanmaak
• Verfijnt lijntjes en rimpels

Werkstoffen Power pumpkin peeling: 40% Pompoen enzym, 10% Glycolzuur, 10% Melkzuur, Salicylzuur

Kosten middeldiepe peel: € 75,-        *kan vergoed worden wanneer er sprake is van acne.

Neem contact op met Huidtherapie Onze Huid via 0318-706950 of info@onze-huid.nl.
Onze huidtherapeuten Iris en Judith geven je graag persoonlijk huidadvies.
Het huidtherapeutische consult is GRATIS!


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Lieke Tollenaar komt haar afstudeerstage bij Huidtherapie Onze Huid lopen.

Vanaf 12 september 2022 zal Lieke Tollenaar, stagiaire huidtherapeut,
als 4e jaars student haar afrondende stage bij Huidtherapie Onze Huid gaan volbrengen.
We wensen Lieke veel plezier tijdens haar stage bij ons in de praktijk.
Lieke stelt zich hieronder in het kort even aan u voor.

Even voorstellen…

Mijn naam is Lieke Tollenaar.
Ik ben vierdejaars student huidtherapie aan de hogeschool Utrecht; met een passie voor de
huid en de medische wereld. Aankomende 20 weken zal ik mijn afstudeerstage lopen bij Huidcentrum Onze Huid.

In het weekend werk ik als woonondersteuner in een verzorgingstehuis en voetbal ik graag.

Vele mensen hebben een huidaandoening en worden hiermee belemmerd in hun dagelijkse leven. Als toekomstige huidtherapeut  wil ik een belangrijke rol spelen in het leren voorkomen, omgaan met en adequaat behandelen van deze huidaandoeningen. Ik kijk ernaar uit om de verschillende behandelingen bij te wonen en waar mogelijk te behandelen.

Ik zie u graag in de praktijk.

Tot ziens bij Huidcentrum Onze Huid.

 


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Zelfborstonderzoek: hoe check je je borsten zo goed mogelijk op verdachte plekjes?

Je borsten checken op ‘knobbels’, zodat je er op tijd achter kunt komen of er
onderhuids iets kwaadaardigs groeit. Maar hoe doe je dat eigenlijk?
Moet dat echt eens per maand? En… hoe herken je een knobbeltje eigenlijk?

Borstkanker is in Nederland de meest voorkomende vorm van kanker onder
vrouwen. Om deze reden wordt vrouwen al op vroege leeftijd verteld dat zij
(later) regelmatig hun borsten moeten controleren, om te checken of ze geen
gekke knobbels voelen. Zo’n knobbel zou namelijk slecht nieuws betekenen.

Dat is duidelijk advies, maar als je nog nooit iets kwaadaardigs hebt gevoeld
of je hebt borstkanker nog nooit van dichtbij meegemaakt, hoe weet je dan
precies waar je op moet letten? Radar spreekt met verpleegkundig specialist
Victoria Skinner, werkzaam op de afdeling mammachirurgie in het in kanker
gespecialiseerde Antoni van Leeuwenhoek, om hier achter te komen.

‘Ken je lichaam’

Het belangrijkste advies dat Skinner aan vrouwen mee wil geven is het belang
van het goed kennen en onderzoeken van je eigen lichaam. ‘Als je weet hoe je
borsten eruit zien en hoe ze voelen, dan weet je het meteen wanneer er iets is
veranderd.’

Ze adviseert om dan ook goed in de spiegel te kijken en niet te vermijden om
jezelf te onderzoeken. ‘Doe je armen omhoog als je voor de spiegel staat, zodat
je ook de contour van je borst ziet en de onderkant. Check daarbij ook je oksels
en let op hoe die eruit zien, zodat je opgezwollen lymfeklieren kunt herkennen
als die zich voordoen.’

Let niet alleen op knobbels, maar ook op andere kenmerken

Niet bang zijn om eens goed in de spiegel te kijken dus. Maar waar let je precies op?
Skinner licht toe dat niet alleen knobbels een reden zijn voor een verhoogde alertheid,
maar dat de vrouw ook op andere dingen kan letten. ‘Eigenlijk alle veranderingen die
je niet kent en die anders zijn, dat zijn dingen waar je op moet letten.’

De specialist noemt verschillende voorbeelden: ‘De borst kan anders hangen, de tepel
kan in- of opzij getrokken zijn, één borst kan bijvoorbeeld groter zijn of van kleur
veranderen of een gebied in je borst kan anders aanvoelen dan normaal.’ Wees ook
beducht op kuiltjes, deukjes of putjes in je borst.

De invloed van de menstruatiecyclus

Wanneer een van deze zaken anders is dan je gewend bent, kan het verstandig zijn
om langs te gaan bij de huisarts. Maar de alarmbellen hoeven ook niet meteen
allemaal af te gaan. De verpleegkundig specialist legt uit dat het borstklierweefsel
dynamisch is en dat het onder invloed van hormonen ook continu verandert.

 Bij een groot deel van de vrouwen verdwijnen de voelbare veranderingen weer na
de menstruatie en het kan volgens de verpleegkundig specialist geen kwaad om
daar even op te wachten. ‘Borstkanker is niet iets dat heel snel groeit. Het heeft vaak
weken, of soms maanden of jaren nodig om te groeien’.

Wat moet je doen als je iets denkt te voelen?

Wat er aan de hand is in de borst, is dus voor artsen ook vaak lastig te definiëren
omdat er veel verschillende mogelijkheden zijn. Bovendien kan een knobbel allerlei
verschillende vormen aannemen en hoeft deze niet altijd kwaadaardig te zijn. ‘Het kan
namelijk ook een vochtblaasje zijn, of klierweefsel. Er zijn allerlei goedaardige redenen
waarom een knobbel opeens voelbaar is in de borst.’

Maar naast een knobbel kun je dus ook andere veranderingen waarnemen die kunnen
duiden op borstkanker. Skinner adviseert om bij twijfel altijd de huisarts te raadplegen
en langs te gaan voor een consult. Specifiek in het geval van een bloederige tepel of een
opgezette klier in de oksel raadt de verpleegkundig specialist aan om eerder aan de bel
te trekken.

Het advies: je lichaam dus goed kennen en in de gaten houden, om eventuele veranderingen
snel op te kunnen merken. Een vast tijdstip, zoals een keer per maand, om je borsten te
checken wordt vandaag de dag ook niet meer geadviseerd. Skinner: ‘Het is eigenlijk nu een
meer ontspannen manier van jezelf goed in de gaten houden en veranderingen waarnemen.
Zoals tijdens het inzepen onder de douche of wanneer je voor de spiegel staat.’

Ter afsluiting heeft Skinner nog een laatste tip: ‘Check je borsten niet op vrijdagavond of
zaterdagochtend, want dan moet je het hele weekend wachten tot je naar de huisarts kan.
Doe het dan liever op zondagavond of maandag, zodat je gelijk een afspraak in kunt plannen
als je je zorgen maakt.’


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Advies van dermatoloog: laat gezichtsbehandeling uitvoeren door dermatoloog of huidtherapeut !

Bron: radar.avrotros.nl
04-07-2022

De meest extravagante gezichtsbehandelingen zijn anno 2022 in omloop. Bindweefselbehandelingen, hydrafacials, peelings en ga zo maar door. Deze luxe gezichtsbehandelingen worden veelal gepromoot op het internet en in grote steden verschijnen meer en meer schoonheidssalons die dergelijke behandelingen aanbieden. Allen beloven ze je huid mooier, strakker en glanzender te maken dan ooit tevoren. Maar zijn deze behandelingen het geld wel echt waard?

Radar sprak al eerder met een huidtherapeut over de verschillende cosmetische producten die te koop zijn en hoe je daar de beste keuzes in kunt maken. Maar naast de producten die beschikbaar zijn bij de drogist, bestaan er ook nog tal van huidbehandelingen die je kunt laten doen en dit aantal lijkt alleen maar te groeien. Bovendien zijn de prijzen van deze behandelingen vaak ook niet mis. Maar hoe goed werken deze behandelingen nou echt?

Wie de behandeling uitvoert is van groot belang

Om hier achter te komen spreekt Radar met dr. Bas Wind, dermatoloog bij Medisch Centrum Jan van Goyen in Amsterdam. Wind legt uit dat de effectiviteit afhangt van de specifieke behandeling en van wie de behandeling uitvoert. ‘Een huidtherapeut en een dermatoloog zijn getraind in het onderscheiden van de zieke en gezonde huid. Bij een schoonheidsspecialist is dat anders.’

Dit is ook een van de redenen dat de behandelingen bij een schoonheidsspecialist goedkoper zijn dan bij een dermatoloog of huidtherapeut, maar als het aan Wind ligt, laat je je eerst altijd goed adviseren door een dermatoloog of huidtherapeut over je behandeling.

‘Van veel behandelingen is de effectiviteit niet bewezen’

Daarnaast beloven de schoonheidszaken van alles maar is er vaak geenbewijs dat de behandeling ook echt werkt. ‘Er zijn overal kliniekjes die van alles beweren, en er zijn absoluut wel behandelingen waarvan bewezen effectiviteit is, maar van heel veel is dit ook niet bewezen.’

Maar Wind laat ook weten dat er voor sommige behandelingen wél bewijs bestaat dat het aanslaat, zoals bij bepaalde peelings of lasertechnieken om de huid mee te behandelen. Maar de dermatoloog vertelt dat de werkzaamheid van deze behandelingen sterk afhankelijk is van de uitvoerder. Zo kan een laser bijvoorbeeld te licht worden afgesteld, waardoor geen resultaat zal ontstaan. Om deze reden is het dan ook van belang om een dergelijk behandeling door een dermatoloog of huidtherapeut te laten plaats vinden.

Risico’s die zich voordoen bij gezichtsbehandelingen

Maar dit is niet het grootste probleem. Een laser kan namelijk ook te sterk ingesteld worden, en dit heeft nare gevolgen voor je huid. ‘Wij als dermatologen zien heel vaak dat mensen bij een schoonheidssalon zijn geweest en dat de behandeling daar fout is gegaan. Mensen hebben dan wondjes, pigmentverschuiving of littekens aan een behandeling overgehouden’ vertelt Wind.

En dat is natuurlijk geen goede zaak. De dermatoloog beveelt dan ook aan om liever langs een dermatoloog of huidtherapeut te gaan voor advies of een behandeling, in plaats van langs een schoonheidssalon. ‘Bovendien kun je van alle behandelingen bijwerkingen hebben, dus ga je liever naar een betrouwbare plek. Ook als dat misschien wat meer kost.’

Het advies is dus bovenal; probeer je even te verdiepen in de behandeling en zoek een betrouwbare arts, dermatoloog of huidtherapeut die deze behandeling bij jou uit kan voeren.


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Iris van den Hoek is weer terug van haar bevallingsverlof

Na de bevalling van Jula en een welverdiend bevallingsverlof zal onze collega Iris van den Hoek
donderdag 14 juli haar werkzaamheden als huidtherapeut bij Huidtherapie Onze Huid weer hervatten.

Wilt u ook advies of hulp van Iris rondom uw huidklachten? dan kunt u snel bij haar terecht.
Doordat Iris haar werkzaamheden weer hervat hebben we geen wachttijden.

Iris en en haar collega Judith kunnen u goed helpen bij:
– behandeling van Acnee
– behandeling van eczeem
– littekentherapie
– electrische epilatie
– medische peelings
– camouflagetherapie
– overbeharing
– Rosacea
– oedeemtherapie en nog veel meer.

Wilt u een afspraak maken neem dan gerust contact op om een afspraak te maken.
Huidtherapie Onze Huid.
Tel: (0318) 70 69 50
mail: info@onze-huid.nl

 


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Welke factor zonnebrandcrème kies je?

Elke huid is anders

Hoe snel iemand verkleurt door de zon, is erfelijk bepaald. Dat verandert niet. Ook niet als je meer of minder in de zon bent. Iedereen moet rekening houden met zijn of haar eigen huidtype als het gaat om zonnen en zonbescherming.

SPF afhankelijk van huidtype

De hoogte van de SPF (Sun Protection Factor) die je nodig hebt, is afhankelijk van je huidtype en de zonkracht. Ga je op een zomerse dag naar het strand of park? Gebruik dan altijd minstens factor 30 en smeer jezelf elke 2 uur opnieuw. Smeer ook altijd opnieuw na het zwemmen. Oók als je een zonnebrand gebruikt waarop staat dat het waterproof of waterresistent is. Voor kinderen adviseren we een beschermingsfactor van minimaal 30.

Hoeveelheid uv-straling

Naast je huidtype is de hoeveelheid SPF afhankelijk van de hoeveelheid uv-straling.  Hoe hoger de uv-straling, des te hoger de SPF. Hier vind je de dagelijkse UV stralingsindex.  Afhankelijk daarvan kun je de juiste factor kiezen.

Huidtype schema

Je huidtype wordt bepaald door de hoeveelheid pigment in je huid. Er zijn in totaal 6 verschillende soorten huidtypes te onderscheiden. Benieuwd welk huidtype jij hebt? Bepaal het met dit schema.  Zit je tussen 2 huidtypes in? Bepaal dan eerst welke ervaring je hebt met verbranden van je schouders, borst en rug. Dat zegt veel over je huidtype. Kijk daarna naar je ervaring met bruin worden.

Kinderhuidje

Een kinderhuid is extra kwetsbaar voor de schadelijke gevolgen van uv-straling. De huid van volwassenen vernieuwt zich voortdurend in enkele weken. De huid van kinderen ook, maar hun huid moet daarnaast ook nog groeien. Hierdoor heeft de huid soms te weinig tijd om (door zonlicht) beschadigde huidcellen te herstellen. In die cellen ontstaan dan als het ware ‘littekens’ die kinderen hun leven lang meedragen. Dit is aan de buitenkant niet te zien, want die beschadigingen zitten diep in de huidcellen. Maar hoe meer ‘littekens’, hoe groter het risico dat een kind op latere leeftijd huidkanker krijgt. Zonbescherming bij kinderen is daarom heel erg belangrijk. Tips hoe je je kind het beste beschermt tegen de zon. 


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Alles over zonbescherming bij kinderen

Een kinderhuid is extra kwetsbaar voor uv-straling van de zon. Kinderen maken weinig melanine aan. Melanine is de bruine kleur die dient als lichaamseigen zonbescherming. Ook is de kinderhuid zeer dun. De huid van een baby is bijvoorbeeld vijf keer dunner dan die van een volwassene. Kinderen hebben dus van zichzelf een zeer slechte bescherming tegen de zon. De kans dat kinderen verbranden is daardoor groter dan bij volwassenen. Maar ook zonder zonverbranding treedt schade op aan de onbeschermde kinderhuid. Deze schade is deels onomkeerbaar. Op jonge leeftijd onbeschermd in de zon vergroot daarom het risico om op latere leeftijd huidkanker te krijgen. Goede zonbescherming is dus hartstikke belangrijk, zeker bij kinderen. Daarom hebben we alle informatie en tips over zonbescherming op een rijtje gezet.

Verbranding door de zon is een reactie op uv-stralen. Elke keer dat de huid verbrandt, beschadigt het DNA onherstelbaar. De verkregen schade wordt door kinderen hun leven lang meegedragen. Hierdoor wordt de kans op huidkanker groter. Een verbrande huid op kinderleeftijd verdubbelt de kans om later huidkanker te krijgen. Om deze reden kan er niet vroeg genoeg worden gestart met zonbescherming. Een goede zonbescherming bestaat uit drie stappen: weren, kleren en smeren.

Smeren

Insmeren met een zonnebrandcrème van SPF (factor) 30 tot 50 die beschermt tegen zowel UVA als UVB zou net zo’n gewoonte als tandenpoetsen moeten worden. Het is belangrijk om een routine op te bouwen in het smeren. Wanneer je moet smeren is eigenlijk heel simpel: altijd als de huid wordt blootgesteld aan de zon. Zelfs wanneer het bewolkt is vangen kinderen ongemerkt veel zonnestralen op.

Op zonnige dagen, vakanties of dagjes strand is minstens iedere twee uur smeren een must. Ook na het zwemmen moet opnieuw gesmeerd worden, ook al is de zonnebrandcrème waterproof.

Smeer niet te dun, dan gaat de beschermingsfactor omlaag. De richtlijn voor het insmeren van een kind is 7 theelepels: 1 voor gezicht en hals, 2 voor armen en schouders, 2 voor borst, buik en rug en 2 voor de benen en voeten.

Er zijn zonnebrandcrèmes speciaal voor kinderen beschikbaar. Vaak hebben deze producten minder toegevoegde stoffen zoals parfum. Dat is fijn omdat een kinderhuid dunner is dan die van een volwassene. De kinderhuid is hierdoor niet alleen extra kwetsbaar voor de zon, maar ook voor irritaties.

Kleren

Kinderen vinden insmeren niet altijd de leukste activiteit van de dag, terwijl juist een kinderhuid zo kwetsbaar is.Naast insmeren bestaat een andere vorm van bescherming, namelijk kleding. De optimale combinatie is om zowel te zonnebrandcrème als kleding te gebruiken voor een goede bescherming tegen de zon. Een hoedje of petje zorgt voor bescherming van het gezicht, het hoofd de nek en de oren. Je kunt het kinderlichaam beschermen met gewone kleding of een omslagdoek. Let wel dat hoe lichter van kleur en hoe dunner de stof, des te meer uv-straling de kleding doorlaat. Een droog wit T-shirt biedt bijvoorbeeld een bescherming van maximaal SPF 15. Als kleding nat wordt, gaat de beschermingsfactor verder omlaag.

Om deze reden bestaat er ook uv-kleding. Uv-kleding beschermt in vergelijking met zonnebrandcrème met minimaal factor 50, ook als de kleding nat wordt. Hiernaast droogt het snel en is het ademend. Je kunt uv-kleding makkelijk uitspoelen.

Vergeet tenslotte de ogen niet. Ook kinderogen zijn extra kwetsbaar voor zonlicht. Zorg er dus voor dat ze een goede kinderzonnebril met voldoende uv-bescherming (en CE-markering) dragen.

Weren

Houdt kinderen onder de 1 jaar altijd uit de volle zon. Met weren wordt bedoeld: zoek de schaduw op! De zonkracht (die ook altijd in je weer-app vermeld staat) is een indicatie voor de hoeveelheid uv-straling van de zon op dat moment. De zonkracht is tussen 11 en 15 uur het hoogst. Bij een hoge zonkracht verbrandt de huid sneller dan je denkt. Het is daarom goed om tijdens deze uren de schaduw op te zoeken. In de schaduw is de zonkracht namelijk minder hoog. Bomen, parasols of schaduwdoeken zijn een perfecte manier om schaduw te creëren. Toch kun je in de schaduw ook verbranden, niet alleen omdat de stof van bijvoorbeeld de parasol ook UV-straling doorlaat, maar ook omdat je veel indirecte straling hebt. Indirecte straling weerkaatst bijvoorbeeld via de ondergrond terug omhoog. Houd dus toch altijd in de gaten wanneer voor het laatst gesmeerd is met zonnebrandcrème.

Kinderen zien hoe jij omgaat met bescherming tegen de zon. Geef daarom het goede voorbeeld. Het helpt als je het onderwerp leuk maakt voor kinderen. Knutsel, vertel en zing over dingen die te maken hebben met de zon. Op die manier ben je samen op een leuke manier bezig met zonbescherming.


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!

Onze nieuwe administratief- / baliemedewerkster Brigitte Wijnstok

Wij zijn zeer blij met onze nieuwe collega Brigitte Wijnstok.
Zij zal vanaf 21 juni aanstaande als administratief- / baliemedewerkster het team van
Onze Huid komen versterken.

Brigitte zal op de dinsdag en donderdag onze balie bezetten en u helpen bij al uw vragen of
wanneer u een afspraak wilt maken.

Door de komst van Brigitte hopen wij u aan de telefoon en aan de balie nog beter van dienst te kunnen zijn.

Brigitte, van harte welkom!


Mis niets op het gebied van Onze Huid en volg ons!